Elegancia!

A girjával dolgozni sokféleképpen lehet. Különösen a szakításra igaz, hogy a versenyzőknek megvan a maguk egyéni stílusa, ritmusa, mozgása. A kiemelkedő versenyzők legtöbbjénél azonban megfigyelhető egy közös elem: az elegancia. A sportoló úgy végzi az ismétléseket, hogy az könnyed, erőlködés nélküli mozgásnak tűnik, a girja szinte siklik a levegőben. Az ilyen munka nem csak hatékony, hanem szemet gyönyörködtető is.
Az egyik legnagyszerűbb példa számomra Kszena Dedjukina szakítása. Figyeljük meg, ahogy ez a kicsi hölgy szinte erőfeszítés nélkül juttatja feje fölé a 24 kg-os golyót majd' kétszázszor: 

Hát, így kéne ezt csinálni :)