Akik szoktak hosszabb szetteket végrehajtani girjával, bizonyára tapasztalták már, hogy az izzadtság szép lassan elborítja az eszköz fülét, ami ettől rettentő csúszóssá válik. E kellemetlen jelenség ellen a fő fegyverünk a magnézia, avagy "kréta", ami általában egyenletesen borítja azokat az edzőtermeket, ahol komoly súlyokkal folyik a munka.
A girjasport esetében, mivel alapkövetelmény, hogy perceken át a golyó letétele nélkül dolgozzunk, kulcsfontosságú, hogy az ne repüljön ki a kezünkből az ismétlések folyamán. Ezért a magnéziázásnak különösen nagy jelentősége van e sportban.
Általában nem csupán a kezünket, hanem magát az eszközt, illetve annak fülét is bevonjuk magnéziával, hogy a hatás teljes legyen. Ennek azonban megvan a maga módszere, amelyet célszerű követni, ha nem akarjuk, hogy a por néhány ismétlés alatt eltűnjön a girjáról.
A főbb lépések a következők:
- tisztítsuk meg a fület minden szennyeződéstől,
- erős smirglivel dörzsöljük végig, a belső oldalakat, és az oldalsó részt is, hogy enyhén érdes felületet kapjunk,
- dörzsöljük be a teljes fület magnéziával, amíg teljesen be nem borítja,
- (opcionális:) enyhén nedvesítsük be a fület, hogy megtapadjon rajta a magnézia, és így dörzsöljük be,
- takarítsuk le a felesleget a golyó testéről.
Az alábbi videón Chris Doenlen szépen bemutatja, hogyan zajlik a magnéziázás:
Ezen a videón pedig Anton Anasenko mutat be egy másik változatot, ahol a nedvesítés korábban történik meg.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése