Tíz perc folyamatos munka a girjával igen kemény feladat. Vannak azonban olyanok, akik ennél is nehezebb kihívásokat keresnek, hosszabb és hosszabb időt képesek eltölteni a vasgolyók alatt. A különböző maratoni számok nekik lettek kitalálva; ezeknél a sportoló harminc vagy akár hatvan percen át végez ismétléseket a girjával a választott diszciplínában. Ez általában nem valamely hagyományos gyakorlat, hanem pl. egykezes lökés. Vitalij Sitnikov egy ilyen kihívásban állított fel új rekordot: 16 kg-os girjával egy órán keresztül végzett lökéseket, és összesen 2699 ismétlést hajtott végre. Gratulálunk neki!
És a videó (illetve a linkje): http://www.youtube.com/watch?v=7-vvrUbmLCY&feature=share
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése