Szakitás kihívás januárra - még nem késted le!

Azok számára, akik szeretik a szakítást, és/vagy a kihívásokat, itt egy remek alkalom! Egy kis játékra invitálnak mindenkit egy virtuális szakitás kihívásra. Három számban lehet indulni:
- 5 perc snatch, tetszőleges kézváltással
- SSST tíz perces szakítás teszt
- 50 ismétlés kezenként, egy kézváltással.
A cél: január elsején végrehajtani egy tesztet, majd január 31-én legyőzni egy hónappal korábbi önmagunkat.
Jelentkezni lehet ezen a linken.

A girjasport szerelmeseinek különösen a harmadik opciót ajánlom figyelmébe :) (Én ma teszteltem, 16 kg-os versenygirjával szépen megvolt az ötven ismétlés kezenként, január végén jön a huszassal.)